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3組數字告訴你理想體重是多少!

要擁有健康身體,維持健康的體重、身型是基本標準,然而,每個人的健康體重為何?除了體重還有哪些數值需要注意?以下三個關於身型的數值,不僅攸關外在姿態,也與健康息息相關。

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1 BMI指數

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迷霧森林綠」髮色超美!2017三大染髮顏色低調卻美翻了!

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「髮色就是新彩妝」!改變髮色擁有讓心情煥然一新的魔力。氣候慢慢回溫,陽光反射下的光澤髮色也更加迷人了!2017年流行哪些髮色呢?萊雅專業(L'OREAL PROFESSIONNEL)沙龍美髮根據秀場趨勢提出春夏染髮關鍵字-「仙氣髮色(pastel color)」,夢幻卻自然的色澤幾乎人人都能掌握。

仙氣髮色3大粉霧色調

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想要將雪靴穿得很時髦♡4種腳部穿搭推薦♪

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一月又快過了,寒氣毫不留情的逼近⋯⋯對於女性而言,寒冷是一大敵人。
說到可以避免腳受到寒冷,又同時兼具時尚的單品就是雪靴♡

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洗澡時別再順便洗臉了!醫師提出兩大驚人原因讓你再也不敢這樣做!

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為了方便省時間,相信許多人習慣淋浴時,洗頭、洗臉、洗身體一次清洗到位,但這個看似方便的動作,實際上超傷臉部肌膚,澳洲雪梨邦迪診所醫師Kaye Scott提出兩個最傷膚理由並建議,洗身體和洗臉最好分開,盡量用溫水或冷水洗臉會比較好。

為什麼不能在洗澡的時候順便洗臉?Kaye Scott解釋,大部分的人會用比較燙的水洗澡,但是臉部肌膚比較脆弱,若是用熱水清洗,臉受到刺激,血管和微血管就會擴大,自然分泌的油脂也會被徹底洗去,過度清潔的結果就會造成皮膚乾燥脫水,出現一塊塊紅色小斑點。

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毛孔粗大、粉刺不再!讓臉洗得更乾淨的3個好習慣

今天在此和你分享作家柳燕文章:

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對我來說,所有的保養程序中,最重要的就是洗臉,唯有把殘留於膚表上的髒汙清除後,才不會讓汙垢有機會跑到肌膚裡層,並且也才能確保後續的保養品可以不受阻礙的被肌膚吸收。而且不難發現,各品牌在針對洗臉這件事,也是十分講究,所以市面上無論是洗臉工具或是產品品項,更是琳瑯滿目,今天就來簡述一下主要常用的洗臉工具和產品類型。

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又蓬鬆又浪漫~4款秋季最強編髮♪學起來準沒錯☆

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是不是已經厭倦了自己日復一日毫無變化的長髮了呢?
雖說很想換個造型,可是一想到要剪短⋯⋯就怎麼也提不起勇氣~

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牛仔褲越貴越好?關於丹寧牛仔褲的7大迷思大公開

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不可否認,牛仔褲的確是每一個人衣櫥中的必備單品,根據統計,平均每一人的衣櫥裡就至少有5條以上的牛仔褲!而我們現在所認知的牛仔褲,也從最早的曠工服逐漸變成今天的日常裝束必備單品,甚至因為近兩年的丹寧熱潮更使牛仔褲重返街拍以及時尚圈!

不過既然要穿牛仔褲,關於牛仔褲的種種更是應該了解,除了如何選購牛仔褲是一大學問外,坊間更流傳著許多有關於牛仔褲的誤解及迷思,像是牛仔褲越貴就是越好、好的牛仔褲就不會掉色、以及將牛仔褲泡水洗就是扼殺它的靈魂……想知道自己對身上的那條牛仔褲到底了解多少?趕快看下去,解答以下關於牛仔褲的7大迷思!

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用再貴保養品都沒用!做到這些事髒汙、油脂、粉刺才能徹底清除!

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在使用保養品前,徹底清潔臉部肌膚是保養的第一步驟,絕不能輕忽,否則後續的工作只會白費,而保養品也不只是隨便擦擦而以,透過一些手法才能真正讓臉吸收,如果你只喜歡用最簡單的清潔和保養方式照顧肌膚,那就不能錯過下面4件事。

1 使用含有綠茶成分的產品

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把彩妝畫在__最流行?今年秋冬就靠「耳朵」引領風騷

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4大時裝週正如火如荼進行中,全世界的時尚焦點都擺放在T台上,緊盯著下一波的流行趨勢。而秀場外的街拍也同樣精彩,來看秀的潮流人士,各個打扮得超級有型,傳遞出獨具的個人風格。

不論在秀場上,還是秀場外,都可發現一個即將流行的大勢,就是「耳朵」這個常被忽略的部位,接下來在整體造型上將扮演舉足輕重的角色。

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還停留在「咬唇妝」?彩妝師游絲棋:韓國爆紅「模糊唇線」跟上沒!

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唇彩向來具有瞬間改變風格、提升氣色的魔力,包括唇線筆、唇蜜、唇膏到唇釉,透過不同質地詮釋特色各異的唇妝。今年秋冬,將護唇膏、口紅與唇蜜特色結合為一的「唇露」,更是Instagram上討論度極高、時髦人士人手一支的全新唇彩品,包括克莉絲汀‧史都華(Kristen Stewart)、韓國女星韓藝瑟......等人都多次於個人專頁分享質地超令人驚豔的唇露,iStyle專訪彩妝師游絲棋,解析這一季在韓國、歐美都爆紅的「唇露」,並教妳顯嫩5歲、超持久時髦唇妝技巧。

 

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牛仔褲越貴越好?關於丹寧牛仔褲的7大迷思大公開

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不可否認,牛仔褲的確是每一個人衣櫥中的必備單品,根據統計,平均每一人的衣櫥裡就至少有5條以上的牛仔褲!而我們現在所認知的牛仔褲,也從最早的曠工服逐漸變成今天的日常裝束必備單品,甚至因為近兩年的丹寧熱潮更使牛仔褲重返街拍以及時尚圈!

不過既然要穿牛仔褲,關於牛仔褲的種種更是應該了解,除了如何選購牛仔褲是一大學問外,坊間更流傳著許多有關於牛仔褲的誤解及迷思,像是牛仔褲越貴就是越好、好的牛仔褲就不會掉色、以及將牛仔褲泡水洗就是扼殺它的靈魂……想知道自己對身上的那條牛仔褲到底了解多少?趕快看下去,解答以下關於牛仔褲的7大迷思!

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30歲開始也不遲☆現在開始變成美肌的4個方法♡

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雖然到目前為止都沒有太擔心,但是一過30歲就還是能明顯感覺到肌膚的老化⋯⋯「欸~不可能會這樣吧!」有這樣想過嗎?
為了這些不太擔心的人,我要告訴大家,現在開始也不遲的打造美肌的方法♪

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冷水洗臉可以縮小毛孔?沒想到皮膚科醫師居然這麼說...

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從以前到現在,你一定聽過洗臉最好用冷水洗,熱水會洗掉油脂傷害皮膚,甚至還有冷水可以收縮毛孔的說法, 實際上冷水洗臉真的可以縮小毛孔嗎?美國西奈山伊坎醫學院皮膚醫學、遺傳學和基因組織研究的臨床教授Ellen Marmur表示,毛孔不完全是肌肉本身,而是皮膚中的一種囊狀體,雖然冷水可以使血管收縮,讓皮膚在視覺上「看起來」更光滑、均勻,但是對收縮毛孔一點功效都沒有,而且西奈山醫院美容科醫師Heidi Waldorf強調,用冷水洗完臉後,一定要用化妝水和保濕乳液幫助皮膚鎖住水分,否則臉上的水分會逐漸蒸發,導致外層皮膚乾燥,相反地,真的想要讓毛孔縮小,Heidi Waldorf建議可以使用含有水楊酸的洗面乳,它具有良好清理毛孔和去角質能力,對皮膚的刺激也相對低。

雖然雷射才能真正收縮毛孔,但是透過下列方法可以讓毛孔不持續惡化,減少新的粗大毛孔。

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當「好皮膚美女」超簡單!睡前這樣保養皺紋、暗沉絕不找上門!

美女就算底子再好,沒有保養身上的光環也會逐漸變淡,年紀增長就會開始出現細紋、皺紋,到底要怎麼保養才能全身上下都不留下一絲歲月的痕跡?只要在睡前做足這些功課,你也能保有青春、美麗的肌膚。

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1 解決皺紋和細紋

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寶可夢風潮」持續延燒 日女生瘋「寶可夢」美甲!

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「眉毛宛如宇宙,一轉眼就是一種氣候。」特別專精眉型研究的彩妝師小凱說。他認為,一對漂亮的眉型具有修飾臉型效果,不同眉型、眉色更能改變視覺印象。然而,「畫眉毛」卻從來不是件容易的事,iStyle為你採訪了小凱老師,關於眉筆、眉粉的使用技巧,與不同臉型的畫眉重點。

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眉筆

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曬黑怎麼白回來?6種蔬果這樣吃很有用

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豔陽高照,想躲也躲不了,皮膚曬黑了怎麼辦?怎樣才能白回來?服用維他命C錠劑有效嗎?日常飲食中,哪些食材有助於美白?怎麼吃比較好?營養師通通報給你知

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美白就喝豆漿、檸檬水?超瞎3迷思害你白不了

上網輸入「美白」關鍵字搜尋,馬上跳出各式各樣的美白祕訣,吃的、喝的、擦的通通都有,還有熱心網友分享自己身為「黑肉底」的美白血淚史!各種保養資訊看似實用,卻也暗藏一些似是而非的美肌方法,比如很多人都認為喝牛奶、豆漿、檸檬水可以美白。真相到底如何,有請專家破解!

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