在酒店上班難免會喝醉,為了不傷自己的身體,除了少喝酒外就是要懂得解宿醉的方法,這樣才能快樂賺錢又不傷身。 以下有6種民間研發的方法,解決喝醉後的種種不適。酒店經紀方姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(12)
聰明挑選染髮劑,白髮染黑不傷身
根據研究顯示,染髮頻率過度的人,罹患膀胱癌、乳癌的風險較高,建議每次染髮應間隔3個月以上,且染髮劑一定要避免接觸頭皮。 酒店經紀方姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)
腦袋跟肌肉一樣,都可鍛鍊且都需要營養,因此若想活得長久、不生病、快樂、能自理、有尊嚴又不麻煩到別人,腦跟肌肉都要照顧好!不過究竟該如何活得越老越聰明?預防醫學醫師洛桑加參對此在臉書推薦「7大護腦好食」,大家可以趕緊記下來。 ◆藍莓酒店經紀方姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)
冰淇淋大人小孩愛吃,許多連鎖火鍋店,都提供冰淇淋做為飯後甜點,想到高級冰淇淋,許多人都會想到世界知名品牌哈根達斯,不過一款冰淇淋也被網友稱「毫不遜色」,更點名它的薄荷巧克力超強。 一名網友13日在PTT發文指出,莫凡彼 VS.哈根達斯兩家冰淇淋都不算便宜,哈根達斯在台灣知名度很高,便利商店也有賣,莫凡彼以前出國在國外飛機上或貴賓室常吃到,台灣也有,但好像沒有哈根達斯那麼多,好奇「哪一家比較好吃?我自己是比較喜歡莫凡彼啦,有出國的回憶跟情懷在。」酒店經紀方姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)
近年有許多新穎的減重方法,許多民眾也會選擇透過飲食控制來達成「甩肉」的目的。不過在YouTube擁有近11萬人訂閱的「減重教練計太」(ダイエットコーチ計太)就提醒,想瘦身時有3種飲料看似健康,但應該盡量避免,並大方分享這些飲料的取代方案。 根據《朝日新聞》報導,減重教練計太表示,想要瘦身的人們應避免「喝」卡路里。他說明假設固體食物和液體食物的熱量相同,但固體食物從咀嚼開始,會在胃中停留很長一段時間;而液體食物則是會迅速通過胃流入小腸,加上沒什麼飽足感,血糖快速上升下降,也容易讓身體疲勞和嗜睡。酒店經紀方姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3)
日本東京大學和國立癌症研究中心的一份共同研究,耗費了19年追蹤約9萬名45~74歲的民眾,結果顯示每天喝1~2杯咖啡的人可以減少15%因疾病死亡的風險,每天喝3~4杯則能減少24%風險。酒店經紀方姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

喝咖啡也有撇步!掌握這些時間減輕身體疼痛、脂肪狂燒!
每種食物、生活習慣都有好跟壞的一面,只要懂得利用它們的特點,就能維持身體健康,甚至還能減肥,而咖啡、紅酒、巧克力這些看似不健康的食物暗藏哪些功效?了解完你再也不必對它們抱持敬而遠之的態度啦!
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減肥的人都知道要嚴格的控制飲食中攝取的熱量,尤其是晚餐吃什麼直接影響著我們的減肥效果.
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根據世界衛生組織(WHO)報告指出,2020年全世界將有三大疾病,包括心血管疾病、憂鬱症與愛滋病,憂鬱症已成為人類的第二危險殺手,
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咖啡有助減肥,咖啡能減肥主要是因為含有的咖啡因,能夠加快脂肪的分解。那麼,怎樣喝咖啡減肥好?
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